Sie finden ein umfassendes Angebot zu den Themen

  • Körperbildung

Alle physiologischen und anatomischen Gegebenheiten erkennen, erspüren und optimieren

  • Bewegungsschulung

Bewegung erlernen in harmonischer Funktion aller mitwirkenden Körperanteile

Rücken und Bauch stärken, die Füsse kräftigen und das Becken in Schwung bringen

  • Tanz

Ein freudvolles Erleben des Körpers und die Erforschung der eigenen, kreativen Ausdrucksmöglichkeiten in der Bewegung

 

  • Meditation in Bewegung

    Mit verschiedenen Meditationsformen in Bewegung üben wir die Achtsamkeit im Moment im Körper, in den gedanken und in den Emotionen. Ziel ist es zu beobachten ohne zu urteilen, wahrnehmen was ist im Moment.

    Ich freue mich, Ihnen die zahlreichen Möglichkeiten und Varianten der Bewegung zu vermitteln.

 

 

 

 

 

Wenn alle hinken, meint jeder, er gehe richtig. (aus der Mongolei)

 

© Alle Fotos Daniela Schmid von Caroline Minjolle www.minjollefoto.ch