Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch, physiologisches Bewegungskonzept sowie eine Therapiemethode, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuss. Beschwerdefrei und gesund bewegen.

 

Die spiralförmigen Bewegungsprinzipien, die den gesamten Körper durchziehen und ihm Elastizität, Schwingung und Leichtigkeit verleihen, werden wieder aktiviert und bewusst erfahrbar.

Neue Bewegungsimpulse bereichern das gesamte Bewegungskonzept und eröffnen neue Dimensionen in der Bewegung. Eingefahrene Bewegungs- und Verhaltensmuster können sich lösen und verändern. Diese Veränderungen wirken sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Bewusstsein und das Verständnis der eigenen Bewegungs- und Lebensweise aus. So können innere wie äußere Verhaltensweisen neue Wege finden.

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​Die Form der Spiralen im ganzen Körper, die uns federn und schwingen lässt wieder erwecken. 
 

Gesunde Füsse, in der richtigen Stellung und lebendig,

Hüfte mit Schwung,Brustkorb mobil, Wirbelsäule federnd und tragend. Gehen mit Leichtigkeit.

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Im Kurs Grundprinzipien lernst Du dich richtig und angemessen zu bewegen, so dass ein neues Gefühl und Erlebnis von Bewegung stattfinden kann.