Workshops und Ferienkurse
Kurse, Workshops, Ferienangebote
Lu Jong & heilende Gewürze
​Nächster Workshop im Mai in Aarau. In der Gewürzmühle Chalira am 31. Mai 2025
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Eine Einführung in Lu Jong begleitet mit der Vorstellung heilender Gewürze und deren Wirkung auf das Qi - Energie, die im Körper fliesst. Zuerst durch die Welt der heilenden Gewürze geführt von Michael, TCM Ernährungscoach und Gründer von Chalira. Anschliessend erfahren wir Wesentliches über Lu Jong und setzen die Übungen auch dirket um. Die 5 Elemente Raum, Erde, Wind, Feuer & Wasser werden uns begleiten. Keine Vorkenntnisse nötig.
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​Samstag 31. Mai 15:00 - 18:00 mit Apéro und Quiche von Michael. Ausklang in Aaraus schöner Altstadt, wer möchte.
Ganzer Kurs Beitrag 60.00 CHF
​15:00-16:00 Führung mit Michael | 16:00-17:30 Lu Jong |17:30-18:00 Apéro und Quiche ( weitere Getränke excl.)
​Min. 6 max. 10 Teilnehmende
Anreise mit dem Zug nach Aarau, Fussweg Chalira 10 Minuten
mit dem Auto P siehe map Website Chalira
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Lu Jong & Tog Chöd
Tibetische Methoden nach Tulku Lobsang Rinpoche
Körper, Geist und Atem im Einklang
Sommerkurs 11. -12. Juli 2025 in Köln
Lu Jong – Diese tibetische Praxis wirkt sich mit fliessenden Bewegungen, Achtsamkeit und Atem wohltuend und gesundheitsfördernd auf den ganzen Körper und den Energiefluss aus. Die Gedanken werden still und fokussiert.
Tog Chöd – Das Weisheitsschwert befreit von negativen Emotionen. Wenn wir erkennen, dass es keine Feinde außerhalb von uns selbst gibt, gewinnen wir unseren inneren Frieden und unsere Kraft wieder.
Lu Jong kennenlernen
Freitag 11.Juli 18:00 – 20:30 Uhr
Samstag 12.Juli 10:00 – 12:30 Uhr
Kursbeitrag je 59.- €
Tog Chöd kennenlernen
Samstag 12.Juli 14:00 – 17:00 Uhr
Ein Schwert wird gestellt
Kursbeitrag 69.- €
Zwei Kurse zusammen Lu Jong und Tog Chöd: 115.- €
Ort: Studio 87, Brüsselerstr. 87, 50672 Köln